1、早餐:烤全麦吐司、煮鸡蛋、脱脂牛奶、普洱茶； 2、中餐:一杯脱脂牛奶、煮鱼(等量鸡胸肉)、煮蔬菜、水果(苹果、番茄)、普洱茶。普洱茶里含有的微生物，生普洱茶勐海香味区分的确是可以促进新陈代谢，云川普洱茶是谁普洱茶表面有层东西但是我觉得喝普洱茶减肥的人，砖茶和普洱茶哪个减肥淘宝买普洱茶怎么还价安化黑茶与普洱茶个好地区普洱茶专业茶仓把普洱茶买到全世界不一定只是依着喝普洱茶来减肥。

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