喝茶会睡不着觉嘛

或者说他本来就睡不着觉，然后反过来找原因，冰岛普洱茶冲泡法误以为是今天喝的茶导致的，也有这种可能性。 当然了，因为晚上喝茶喝太多造成夜间起夜频繁，这也是会间接影响睡眠的。 总之。可以在早晨或下午的时候适当的喝点茶，06年云南普洱茶这样茶多酚和咖啡碱可以很快代谢排出，不会影响个人晚上睡眠。

晚上喝茶睡不着是因为茶中含有咖啡碱，咖啡碱是影响睡眠的。茶是健之饮，茶叶中含有多种对健有益的成分。咖啡碱兴奋神经作用为众人所知。喝茶是否会影响睡眠因人而异，每个人的情况不一样。一般的茶中，古茶老普洱茶图片比如红茶、绿茶、普洱茶系列都含有茶碱，茶碱具有兴奋中枢的作用，所以对茶碱比较敏感。

喝茶会睡不着觉吗

摄入以后一般会引起神经刺激，曼松普洱茶有点苦从而会导致神经处在兴奋状态，容易引起入睡困难或者睡眠时间短。那么喝茶水的话，就会导致失眠。部分人对茶碱不敏感，晚上喝茶也不会导致失眠。所以尽量不要喝茶。

喝茶会让人睡不着觉吗

喝茶会导致失眠吗 展开全文 fetch(/get/tongji？t + +new Date()， { method: POST， headers: {Content-Type: lication/x-www-form-urlencoded}。喝茶晚上会睡不着吗 晚上喝茶不一定影响睡眠，云南冰岛普洱茶余要看喝什么茶，并不是所有的茶叶都会影响睡眠。只要选择正确，都不会影响正常的睡眠。

喝茶会使人睡不着吗

多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。真的如此吗？其实未必。大家常说的喝茶会失眠，是因为茶叶里含有咖啡碱，它既能起到提神醒脑的作用，也会使人精神振奋没有睡意。但是。甚至会让人失眠吗？这个问题看起来很简单，喝茶可以让大脑兴奋，当然会影响睡眠，会让人失眠咯。实际情况要复杂得多。 首先，茶叶里的咖啡碱含量是超过咖啡的。近代。

【糾錯】

【責任編輯:黄国安 】