睡觉之前可以喝普洱茶吗

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睡前喝普洱茶好不好

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睡前可以喝普洱吗

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煮的普洱茶隔夜能喝吗

一般来说，容易失眠的人都不建议在晚上喝茶，值得保存的普洱茶品牌这样会更容易加深失眠症状，但是痰热内扰型失眠的人喝普洱茶反而能有助于入睡。不宜空腹喝浓普洱茶 常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉”现象，病? 所以普洱熟茶是适合在睡前喝的。 晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，普洱茶是不是要蒸不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，但是最好也在饭后半小时时喝。

睡觉前能喝普洱茶吗

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综上所述，普洱茶怎么样打开晚上是可以喝普洱茶的，但是要注意适量的饮用，并且喝熟茶较好。而对于容易失眠的茶友而言，晚上就不要喝茶了，特别是睡前，否则喝了茶你就更睡不着了。普洱茶有普洱生茶和普洱熟茶之分，其中的生茶，茶多酚含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；睡前两小时最好不要喝茶，其是新生茶， 新生茶的刺激性太强。